Pri meraní stojí proband vzpriamene s pätami spolu a s mierne sa rozchádzajúcimi špičkami nôh. Hlavu drží vo frankfurtskej horizontále, ramená má pritlačené k telu. Pri meraní na antropometrickej stene, či páske pripevnenej na stene, sa proband musí steny dotýkať pätami, lýtkami, gluteálnou oblasťou a lopatkami.
Pri meraní sa využívajú tieto referenčné roviny:
- Basis (B) – horizontálna plocha, na ktorej proband počas merania stojí (najčastejšie zem).
- Basis dorsalis (Bd) – vertikálna plocha, o ktorú sa proband pri meraní opiera chrbtom.
- Basis sedens (Bs) – horizontálna plocha, na ktorej proband počas merania sedí.
PREHĽAD VYBRANÝCH ROZMEROV TRUPU A KONČATÍN
Najčastejšie merané výškové a šírkové rozmery tela:
| ROZMER | DEFINÍCIA / MERADLO |
| Výška tela (B-v) | Vertikálna vzdialenosť bodu vertex (v) od zeme. Antropometer. |
| Výška po hrdlovú jamku (B-sst) | Antropometer |
| Výška po plece (B-a) | Antropometer |
| Výška po lakeť (B-r) | Antropometer |
| Výška hrotu III. prsta (B*da III.) | Ruka je pri meraní natiahnutá, a prsty tesne pri sebe. Antropometer. |
| Výška po iliocristale (B-ic) | Antropometer |
| Výška predného horného tŕňa panvovej kosti (B-is) | Výška po iliospinale. Antropometer. |
| Výška v sede (Bs-v) | Vertikálna vzdialenosť temena hlavy a podložky, na ktorej probant sedí. Antropometer. |
| Výška predkolenia (B-ti) | Antropometer |
| Výška vnútorného členka (B-sph) | Antropometer |
| Šírka pliec (biakromiálna) (a-a) | Pelvimeter |
| Šírka hrudníka (transverzány priemer) (msst) | Vo výške stredu hrudnej kosti. Hrudník je v normálnej polohe (ani v nádychovej, ani vo výdychovej). Pelvimeter |
| Hĺbka hrudníka (sagitálny priemer) (msst) | priama vzdialenosť stredu hrudnej kosti od tŕňového výbežku stavca, v rovnakej vodorovnej polohe. Pelvimeter |
| Šírka panvy (bikristálne) (ic-ic) | Pelvimeter |
| Bispinálna šírka panvy (is-is) | Pelvimeter |
| Šírka bokov (bitrochanterická) (tro-tro) | Pelvimeter (Ramená nástroja je nutné pritlačiť.) |
| Rozpätie paží (da III.-da III.) | Priama vzdialenosť hrotov stredných prstov oboch rúk pri maximálnom upažení. Antropometer. |
| Dĺžka hornej končatiny (a-da III.) | Antropometer |
| Dĺžka ramena (a-r) | Antropometer |
| Dĺžka predlaktia (r-sty) | Antropometer |
| Dĺžka ruky (da III. – spojnica bodov sty) | Posuvné meradlo |
| Šírka ruky (mr-mu) | Posuvné meradlo |
| Šírka distálnej epifýzy ramennej kosti | Priama vzdialenosť najviac od seba vzdialených bodov na epicondylus med. a epicondylus lat. Kefalometer |
| Dĺžka dolnej končatiny | Nepriamo získavaný rozmer (pozri Odporúčaná literatúra) |
| Dĺžka nohy (pte-ap) | Posuvné meradlo |
| Šírka nohy (mt.t-mt.f) | Posuvné meradlo |
Najčastejšie merané obvody:
- obvod hlavy – meria sa cez ophryon tesne nad glabellou,
- obvod hrudníka – cez mesosternale v normálnej polohe, pásová miera má byť pod dolným okrajom lopatky,
- obvod brucha – vo výške pupka,
- obvod pásu – najužšie miesto trupu,
- obvod bokov – obvod v najširšom mieste cez trochanterion,
- obvod ramena I – obvod v mieste najviac vytvoreného bicepsu, rameno je uvoľnené,
- obvod ramena II – maximálny obvod v mieste najviac vytvoreného bicepsu, rameno je napnuté,
- obvod predlaktia – maximálny obvod v najhrubšom mieste predlaktia, rameno je uvoľnené,
- obvod stehna – maximálny obvod tesne pod priečnou gluteálnou ryhou,
- obvod lýtka – maximálny obvod v mieste najväčšieho vytvorenia lýtkového svalu,
- obvod členka – cez antropometrický bod sphyrion.
Lokalizácia merania hrúbky kožných rias:
- kožná riasa na tvári – pod spánkom,
- kožná riasa na brade – podbradok, pod jazykom,
- kožná riasa na hrudníku I – predné ohraničenie axiálnej jamy nad pectoralis major,
- kožná riasa na hrudníku II – v úrovni cca 10. rebra,
- kožná riasa na chrbte – kožná riasa tesne pod dolným uhlom lopatky,
- kožná riasa na ramene nad tricepsom – meria sa v polovičnej vzdialenosti bodov acromion a olecranon ulnae,
- kožná riasa na ramene nad bicepsom,
- kožná riasa na bruchu – vo štvrtine vzdialenosti medzi pupkom a bodom iliospinale,
- kožná riasa na boku – tesne nad hrebeňom crista illiaca,
- kožná riasa na stehne – nad jabĺčkom,
- kožná riasa na lýtku I – kožná riasa vzdialená 5 cm od podkolennej jamky,
- kožná riasa na lýtku II – v mieste najviac vytvoreného lýtkového svalu.
INDEXY
Telesné proporcie
Proporcie tela sa zisťujú pomocou indexov. Najčastejšie sa používajú tieto indexy:
- index plecovo-panvový ( acromioiliacus) → liocristale-iliocristale . 100 / acromion-acromion
- index squelicus (Manouvrier) → (výška tela) – (výška v sede) . 100 / výška v sede
- index cormicus (Giuffrida Ruggeri) → výška v sede . 100 / výška tela
- index relatívnej dĺžky hornej končatiny → acromion-dactylion III . 100 / výška tela (B-v)
- index relatívnej dĺžky dolnej končatiny → výška po iliospinale (B-is) . 100 / výška tela (B-v)
- index relatívnej šírky pliec → acromion-acromion . 100 / výška tela (B-v)
- index relatívnej šírky panvy → iliocristale-iliocristale . 100 / výška tela (B-v)
- index relatívneho obvodu hrudníka → obvod hrudníka . 100 / výška tela (B-v)
- index brachialis → radiale-stylion . 100 / acromion-radiale
Vzťahy výšky a hmotnosti
- Bouchardov index obéznosti → hmotnosť (g) . 100 / výška B-v (cm)
- index hmotnosti (Quetelet a Bouchard) → hmotnosť (kg) . 100 / výška B-v (cm)
- index telesnej stavby (Quetelet, Kaup, Gould) → hmotnosť (g) . 100 / (B-v)2 (cm)
- index korpulencie (Rohrer, Buffon, Bardeen) → hmotnosť (g) . 100 / (B-v)3 (cm)
- index ponderalis (Livi) → 1000 . hmotnosť ⅓ (kg) / B-v (cm)
- koeficient výživy Pelidisi (Pirquet) → hmotnosť ⅓. 100 / výška v sede
- index robustnosti (Pignet, Mayet) → výška v cm – (hmotnosť v kg + obvod hrudníka v cm)
- konštitučný index (Pignet, Verwaek) → hmotnosť (kg) + obvod hrudníka (cm) . 100 / výška tela (cm)
________________________________________________________________________________________________
Online kalkulátor
_________________________________________________________________________________________________
Body mass index (BMI): telesná hmotnosť (kg)/ telesná výška2 (m)
♂ ♀
podváha <20 <19
normálna hmotnosť 20 – 24,9 19 – 23,9
nadváha 25 – 29,9 24 – 28,9
obezita 30 – 39,9 29 – 38,9
ťažká obezita >40 >39
Rohrerov index (Index telesnej plnosti): (TH x 105)/TV3
veľmi slabý x – 1,12
slabý 1,13 – 1,19
stredný 1,20 – 1,25
dobrý 1,26 – 1,32
silný 1,33 – 1,39
veľmi silný 1,40 – x
Pignetov index (Index robusticity): TV – (OHR + TH)
veľmi silný hyperstenický x – 10
silný normostenický 11 – 15
dobrý normostenický 16 – 20
stredný normostenický 21 – 25
slabší normostenický 26 – 30
chudý astenický 31 – 35
veľmi chudý veľmi astenický 36 – x
Index Waist Hip Ratio (WHR): obvod pásu (cm)/ obvod bokov (cm)
♂ ♀
normálne hodnoty <0,94 <0,80
hraničné hodnoty 0,95 – 1,02 0,81 – 0,89
rizikové hodnoty >1,02 >0,89
Index conicus (Kónický index): obvod pásu (m)/[0,109 x √(TH/TV)]
♂ ♀
bez rizika < 1 < 1
rizikové hodnoty > 1 > 1
abdominálna obezita ≥ 1,23 ≥ 1,18